Постоянно хочу творога

постоянно хочу творога

Молоко – это незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нем содержатся все так необходимые организму белки постоянно хочу творога вещества. Одним из главных доводов в пользу молока является то, что именно в молочных белках есть все те важные аминокислоты, которые почти полностью, на 96 процентов, усваиваются организмом.
Но о чем сигналит организм, если хочется пить молоко постоянно и так ли это полезно?
Врачи-диетологи утверждают, что повода для беспокойства нет, потому что в молоке содержится много кальция и быть может, именно его не хватает вашему организму.

Дневная норма кальция содержится в литре молока, хотя его можно заменить на полкило сметаны или двести грамм творога.
Впрочем, надо помнить и о том, что постоянно хочу творога желание молока может говорить, что вы часто находитесь постоянно хочу творога стрессовых ситуациях.

Ведь именно в молоке находится аминокислота, которая производит гормон серотонин, так называемый «гормон радости».



Самые интересные новости:

Источник: http://znaj-vse.ru/zdorove/pochemu-hochetsya-pit-moloko/

Copyright © 2018.